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9月10日(日)
|岐阜市
[ 2023/9/10 ] アンガーマネジメント～怒りと上手に付き合うために～
アンガーマネジメントは怒りと上手に付き合うための手法で、怒りに対する理解を深めトレーニングすることで、相手にも自分にも強いストレスを与えることがなくなり、適切な問題解決やコミュニケーションにつなげられるようになります 。
受付を終了しました
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2023年9月10日 14:00 – 17:00
岐阜市, 日本、〒500-8833 岐阜県岐阜市神田町6丁目12
セミナーの詳細
アンガーマネジメントは怒らないことを目指すものではありません。
違いを受け入れ、人間関係を良くする心理トレーニングです。
1970年代にアメリカで生まれたとされている怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングです。
怒らないことを目的とするのではなく、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることを目標としています。今回は、怒りと上手に付き合うため、アンガーマネジメントの基本の考え方と愛とに怒りを上手に伝える方法、「叱ることはOKだが、他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方をお伝えしたいと思います。
2023/9/10
14:00～17：00（３時間）
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